Los súperfoods están muy de moda, pues nos hemos dado cuenta de los grandes beneficios que aportan. Por ejemplo, cargar con un puñito de arándanos, berrys, nueces y cacahuates podría ser la solución a esos ataques de hambre. Te diremos las porciones de superfoods que deberías consumir. El problema es que a veces abusamos. O sea, aunque …
Cada vez que leemos o vemos la palabra “súper alimentos”, algo sentimos dentro de nosotros. Una pequeña sensación de alivio por estar comiendo eso y no otra cosa que pueda estar haciéndonos daño. Y la verdad es que ese sentimiento no es en vano. Muchos de estos súper alimentos siempre van a ser mucho mejor …
La reciente locura de las “supercomidas” se basa en la (muy sospechosa) idea de que comer ciertas comidas es tan bueno que traerán efectos casi mágicos a tu vida. El problema con las supercomidas es que no es cierto. Al menos no de la forma en la que aveces se piensa. Por supuesto que algunas …
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