Jugo de verduras para una mejor digestión

Si tienes problemas constantes de digestión, toma este jugo 3 a 4 veces por semana a primera hora de la mañana en ayunas. Los ingredientes de este jugo son benéficos para tu sistema digestivo, tu metabolismo y tu control de peso.

• * 1 **zanahoria **– limpia el cuerpo, regula el azúcar en la sangre. 2 **palitos de apio ** – ayuda a perder peso, cura tu hinchazón y mejora tu digestión. 1 **pepino **–apoya tu actividad intestinal, bajo en calorías Un puñado de hojas de menta – mejora el síndrome del intestino irritable, alivia la indigestión. 2 cucharaditas de jengibre rallado – reduce los niveles de colesterol y ayuda a tratar la indigestión crónica. Exprime y disfruta.

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