¿Qué se come con Cambridge Weight Plan?
En el Cambridge Weight Plan el paso 1 solamente incluye sobres de nuestros productos que a medida que vas avanzando tu dieta ira cambiando.
Adaptar tu estilo de vida a un modo más equilibrado y saludable, pudo parecer al principio una opción donde el adjetivo “delicioso” no figuraba. Te diremos que comerás al seguir el Cambridge Weight Plan. Eres lo que comes . Reza el dicho hoy muy difundido por distintas corrientes en el mundo de la nutrición, el deporte y la vida en salud. Todo lo que das de comer a tu cuerpo se traduce en cómo te ves y te sientas . Como ya lo hemos sugerido, una alimentación rica en proteína, fibra y macronutrientes (vitaminas y minerales), acompañado de una buena hidratación y ejercicio son los componentes secretos del bienestar. Plan Cambridge En el Plan Cambridge el paso 1 solamente incluye sobres de nuestros productos. A medida que vas avanzando por el paso 2 en adelante, serán combinados por menús de comida balanceada deliciosa y fácil de elaborar. Hasta que adaptes a tu cotidiano nuevas recetas y comida súper variada. Los complementos Cambridge Weight Plan vienen en sobres que se mezclan con agua fría o caliente. Pueden ser deliciosas malteadas, sopas, barras, avenas e incluso postres como Mix-a-Mousse . Todas las presentaciones tienen un contenido nutrimental que incluye proteínas, aminoácidos, carbohidratos y ácidos grasos esenciales. Todas las presentaciones, son fáciles de transportar durante un día de trabajo e incluso en viajes. Te damos un ejemplo de las comidas que puedes combinar en el Plan Cambridge. Notarás que no representa ningún sacrificio. Pollo gratinado a la parrilla Coloca una rebanada delgada de 40g de queso panela sobre una pechuga de pollo de 120g previamente asada a la parrilla. Junto con 1 disparo de aceite en aerosol. Métela al horno o déjala tapada hasta que se derrita el queso. Sírvelo con 1 taza de espinacas y champiñones cocidos encima. Recuerda que las raciones de proteína deben acompañarse de guarniciones de vegetales cocidos o ensalada. Pescado al pesto de cilantro Pesto: Licua 1 diente de ajo pequeño, 1⁄2 taza de cilantro fresco, 1cucharadada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Coloca 220g de filete de pescado blanco en un refractario y ponle el pesto encima. Hornea alrededor de 12 minutos hasta que el pescado este cocido. Sírvelo con 1 taza de verduras cocidas. Ensalada de nopales Mezcla 1 taza de nopales picados y cocidos, 1 cucharada de cebolla picada, cilantro picado, 1 cucharadita de aceite de oliva para aderezar ensaladas, sal y pimienta al gusto. Acompáñala con una porción y media del tamaño de la palma de tu mano de atún, pollo o tofu hasta 180g. Reduce peso comiendo delicioso con Cambridge Weight Plan. ¡Buen Provecho!
