Volver al blog
Recetas Copy Cwp
Receta CWP: Pasta al pesto de aguacate
Esta pasta al pesto de aguacate no sólo es deliciosa, también contiene demasiadas grasas saludables que te ayudarán en tu camino para bajar de peso.
¿Quieres un delicioso y ligero almuerzo? Prueba esta pasta con aguacate y pesto. Posee un maravilloso sabor y está llena de grasas saludables. *
**Los ingredientes:• 180 g de pasta.• 1 cucharada de aceite de oliva .• 150 g de **tomate.• Hojas de **albahaca para servir.• 65 g de queso blanco.
Para el pesto:• 25 g de espinacas.• 2 aguacates.• 3 cucharadas de jugo de limón.• 1 diente de ajo machacado.• 50 g de hojas de albahaca.• 50 g de piñones tostados.**• 3 cucharadas de **aceite de oliva.• 25 g de quesoparmesano rallado.
**Método:1. Cocina la pasta. Después escurre para separar el agua de cocción.2. Mientras tanto, haz el pesto. Hierve las hojas de espinaca vertiendo agua hirviendo sobre un bol y revolviendo bien. Escurre y exprime.
**3. Coloca los aguacates en una licuadora y agrega las espinacas, el jugo de limón, el ajo, la albahaca y los piñones. Licúa hasta que esté suave, agrega lentamente el aceite y vuelve a licuar. Por último, añade el queso parmesano rallado.
- *
- Calienta el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Agrega los tomates y mezcla rápidamente, luego agrega la pasta, el pesto al gusto y suficiente agua para la cocción y así lograr una consistencia similar a la de una salsa. Menea suavemente hasta que esté combinado.**Sirve con una pizca de sal marina y pimienta negra recién molida, y un chorrito de limón al gusto. ¡Disfruta! Te regalo un recetario súper rico y saludable para que comiences tu cambio desde hoy! Descárgalo GRATIS AQUÍ **