Smoothie de kiwi y melón

Los ingredientes de este smoothie de kiwi tienen beneficios fantásticos para tu salud en general. 😻 El melón verde está compuesto principalmente de agua, pero también contiene electrolitos que pueden hidratarte de manera más efectiva que el agua. Mientras que los kiwis apoyan la función inmune y reducen la probabilidad de desarrollar enfermedades similares al resfriado o la gripe. Los beneficios para la salud de la menta varían desde mejorar la función cerebral y los síntomas digestivos hasta aliviar los síntomas del resfriado e incluso el mal aliento. 😷 ¿Y el jugo de limón? No sólo ayuda a perder peso, también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, anemia, cálculos renales, problemas digestivos y cáncer. 👌 Y no nos olvidemos de las uvas. Se ha demostrado que el resveratrol en las uvas activa los genes asociados con un envejecimiento más lento y una vida útil más larga. Y si tiene problemas de digestión o úlceras, la miel en este smoothie mejorará tu condición. 👊

Ingredientes

• 220g melón verde.
• 1 kiwi.
• Jugo de 1 limón.
• 5 hojas de menta.
• 1 cucharada de miel.
• 75 g uva blanca.
• 200 ml agua.
• Hielo.

Instrucciones

1.-Pon todo en una licuadora y mezcla hasta que esta suave. 2.-Disfrútalo como desayuno o un snack en la tarde. **Te regalo un recetario con platillos súper ricos. Sólo da CLIC AQUÍ